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Ingredientes:

  • 1 litro de agua
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida (5gr)
  • Miel o limón (opcional)
  • Una pizca de pimienta
  • 1 cucharada de jengibre
  • (Opcional) servir con leche de almedras, arroz, coco o soja.

Instrucciones:

  • Coloca a hervir el litro de agua hasta que llegue a ebullición.
  • Agrégale la cúrcuma, jengibre, y pimienta reduce el fuego y permite que se realice la decocción durante 10 minutos.
  • Puedes añadir un poco de miel o limón al gusto y servir con leche de almendras o coco (opcional)

Beneficios: El jengibre te ayuda a controlar las nauseas, sobre todo las matutinas.

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